SAŁATKA Z BROKUŁEM

Składniki:

• 1 brokuł (dość duży)
• 2 pomidory
• 2 ogórki kiszone
• pół pora (z białej strony)
• makaron pełnoziarnisty (ok. 0.5 paczki) np. rurki

Sposób przyrządzania :

-        Ugotować brokuł (ok. 4 minuty)

-        Ugotować makaron

-        Pokroić ogórki i pomidory

-        Por pokroić na cienkie paski i sparzyć gorącą wodą przez parę minut

(będzie łagodniejszy w smaku)

-        Składniki połączyć

SMACZNEGO!!!

TUŃCZYK W SOSIE WŁASNYM

Składniki:

·         Puszka tuńczyka (kawałki w sosie własnym)

·         Cebula

·         Jajka (4 – 5 szt.)

·         Ser żółty

·         Majonez

Sposób przyrządzania :

Jajka ugotować na twardo a następnie układać warstwami:

-        na dno naczynia rozdrobnić tuńczyk,

-        położyć warstwę pokrojonej drobno cebuli,

-        warstwa majonezu

-        ser żółty starty na grubych oczkach

-        warstwa majonezu

-        warstwa białka startego na grubych oczkach

-        warstwa majonezu

-        pokruszone lub starte żółtko

SMACZNEGO!!!